ODPOCZNIJ w wakacje – ale NIE OD SIEBIE
Zapraszamy do WROcławia
na WRO – czyli
Wakacyjny Rozwój Osobisty
Mamy dwie propozycje dla osób dorosłych oraz jedną dla młodzieży. Zapoznaj się z nimi i przyjdź do nas!
I. Warsztaty „Pomyśl o sobie” dla osób dorosłych, na których razem z nami:
- odkryjesz – a raczej przypomnisz sobie – o własnych zasobach, mocnych stronach – i POCZUJESZ SIŁĘ
- uporządkujesz życiowe cele, ustalisz plan działania – i POCZUJESZ PEWNOŚĆ
- zobaczysz, co Cię ogranicza, zapanujesz nad tym – i POCZUJESZ KONTROLĘ
- przypomnisz sobie, jak odnosić się do siebie i do innych – i POCZUJESZ SZACUNEK
- zrelaksujesz się, odprężysz – i POCZUJESZ SPOKÓJ
Proponujemy Ci cykl pięciu trzygodzinnych spotkań, dzięki którym naładujesz akumulatory i skoncentrujesz się na rzeczach ważnych. Zajęcia będą trwały od poniedziałku do piątku w godzinach od 11.00 do 14.00 lub od 17.00 do 20.00.
Terminy do wyboru: 13 – 17 lipca, 27 – 31 lipca, 10 -14 sierpnia, 24 – 28 sierpnia. Prosimy o zgłoszenia telefoniczne pod numery telefonów: 662 880 161 lub 662 880 171.
Koszt tygodniowego cyklu – 250 zł.
II. Warsztaty dla młodzieży pod oficjalnym tytułem „Rozwiń swoją inteligencję emocjonalną”, a nieoficjalnym „Złap swoją korbę za rogi”. Zapraszamy Cię, jeśli masz 15 – 17 lat i:
- zależy Ci, aby kontrolować swoje „korby” - czyli rozumieć swoje emocje i panować nad nimi
- chcesz dowiedzieć się, jak sobie radzić z nieśmiałością i jak mieć wpływ na wrażenie, jakie robisz na ludziach
- chcesz poznać receptę na to, jak dobrze żyć z ludźmi i jak się rozwijać i podtrzymywać przyjaźń
- masz potrzebę poznać siebie bardziej i wzmocnić swoje poczucie własnej wartości
- pragniesz zwiększyć Twoją umiejętność bycia asertywnym i poczuć pewność siebie.
Proponujemy Ci pięć trzygodzinnych spotkań, które trwają od poniedziałku do piątku w godzinach od 10.00 do 13.00 lub od 15.30 do 18.30.
Terminy do wyboru: 8 - 10 lipca, 20 - 24 lipca, 3 - 7 sierpnia, 17 - 21 sierpnia. Prosimy o zgłoszenia telefoniczne pod numery telefonów: 662 880 161 lub 662 880 171.
Koszt tygodniowego cyklu – 250 zł.
III. Trening asertywności „W poszukiwaniu szacunku i spokoju” dla dorosłych. Zapraszamy Cię, jeśli:
- chcesz mieć więcej szacunku dla siebie i dla innych
- zależy Ci na poczuciu, że naprawdę potrafisz o siebie zadbać i zawalczyć o swoje
- pragniesz poprawić swoje relacje z innymi – i w domu i w pracy
- chcesz umieć skutecznie się porozumiewać z innymi pomimo nieśmiałości
- chcesz umieć przyjmować krytykę bez poczucia krzywdy i być konstruktywnie krytycznym
- zależy Ci na tym, aby umieć radzić sobie ze stresem i łatwo osiągać spokój.
Proponujemy sobotnio–niedzielne zajęcia w godzinach 10.00 – 14.00 (sobota) i 10.00 – 16.00 (niedziela).
Terminy: 18 – 19 lipca i 1 – 2 sierpnia.
Koszt 10-godzinnego warsztatu – 200 zł.