Kolejny cykl spotkań
grupy terapeutyczno – edukacyjnej
pt. „SZTUKA WALKI Z LĘKIEM!”
ruszy od października 2010 roku.
Ta grupa to świetna okazja dla Ciebie do uzyskania wsparcia i zrozumienia od osób, które przeżywają podobne trudności, do bycia wysłuchanym oraz do wzięcia odpowiedzialności za siebie – czyli bycia „kowalem swojego losu”.
Z nami dowiesz się i nauczysz:
- jak pokonywać swoje małe i duże lęki,
- jak odważnie i otwarcie rozmawiać z innymi ludźmi,
- jak wprowadzać zmiany w swoim życiu,
- jak bez lęków podejmować różne decyzje,
- jak wzmacniać własną samoocenę,
- co zrobić, żeby przestać się bać oceny i krytyki,
- jak nabrać wiary w siebie i swoje możliwości,
- jak zbudować szacunek do samego siebie,
- jak pozbywać się obaw i niepokojów,
- jak wykrywać i zmieniać ograniczające Cię myśli, nawyki i zachowania,
- jak opanować negatywne emocje,
- jak przestać się martwić i zacząć czuć satysfakcję.
Zapraszamy na 6-miesięczny cykl spotkań.
Spotkania będą się odbywać raz w tygodniu w godzinach od 18.00 do 20.00. (konkretny dzień tygodnia ustalimy we wrześniu)
Inwestycja – 80 zł za spotkanie.
Wybierz dogodną dla siebie formę płatności:
- ratalną: co miesiąc 320 zł
- jednorazową: 1800 zł (zyskujesz 120 zł!)
Z każdą zainteresowana osobą umawiamy się na wcześniejsze indywidualne spotkanie w cenie 80 zł.
Zapisy: p. Katarzyna Zaremba, tel. 662 880 171 lub katarzyna.zaremba@psycholog.info.pl
ZAPRASZAMY!!!