Czy Twoje życie skupia się wokół jedzenia?

Czy szukasz ukojenia w cierpieniu przez objadanie się, albo walczysz o poczucie własnej wartości rezygnując z jedzenie? Sprawdź co jest Twoim problemem.

Sprawdź czy Twoim problemem jest anoreksja

• Czy straciłaś znacząco na wadze w ostatnim czasie?

• Czy dążysz do osiągnięcia jakiejś wagi, a po jej osiągnięciu wyznaczasz sobie następny jeszcze niższy próg, do którego znowu zaczynasz dążyć?

• Czy masz poczucie, że jesteś za gruba, mimo że inni mówią Ci, że jesteś chuda jak patyk?

• Czy nie przyznajesz się do uczucia głodu, mimo że jesz zdecydowanie za mało?

• Czy spędzasz dużo czasu w samotności i wolisz jeść sama, nawet wtedy, kiedy ugotujesz obiad dla całej rodziny?

• Czy masz obsesję na punkcie ćwiczeń fizycznych?

• Czy zatrzymała się u Ciebie miesiączka?

• Czujesz się coraz bardziej przygnębiona, nieszczęśliwa i samotna?

• Czy uczysz się albo pracujesz z ogromnym zapałem, poświęcając na to ogromnie dużo czasu?

• Starasz się uczyć i pracować perfekcyjnie?

Jeżeli Twoje zachowania odpowiadają przynajmniej kilku wyżej wymienionym, to znaczy, że cierpisz na anoreksję. Koniecznie zwróć się po pomoc do psychoterapeuty i lekarza. Sama sobie z tym nie poradzisz. Im szybciej poszukasz pomocy, tym większe masz szanse na wyleczenie.

Sprawdź czy Twoim problemem jest bulimia

• Zaraz po posiłku znikasz w ubikacji, żeby zwymiotować to, co zjadłaś?

• Masz poczucie utraty kontroli nad ilością pochłanianego jedzenia?

• Ukrywasz fakt objadania się i wymiotowania przed rodziną?

• Masz takie sesje objadania się i wymiotowania co najmniej 2 razy w tygodniu od przynajmniej 3 miesięcy?

• Podjadasz sobie w ukryciu, zwłaszcza duże ilości słodyczy – batoników, czekolad, chrupek itp.?

• Stosujesz różne diety, ale nie tracisz na wadze?

• Używasz środków farmakologicznych do pozbycia się tego, co zjadłaś np. leków powodujących wypróżnienie, środków moczopędnych?

• Czujesz wstręt do siebie i masz poczucie winy po każdej „uczcie” i wymiotowaniu?

• Dbasz bardzo o swoją wagę i boisz się, że utyjesz?

• Masz problemy z pieczeniem w gardle, przełyku, bóle gardła?

• Masz problemy z zębami – zniszczone szkliwo, liczne dziury w zębach, choroby dziąseł?

• Odczuwasz problemy zdrowotne – powiększone gruczoły szyjne, zakażenia gruczołów ślinowych, arytmię serca, ogólne zmęczenie, bóle mięśni, zawroty głowy?

• Twoje życie koncentruje się wokół jedzenia i problemów z nim związanych?

Jeżeli odpowiedziałaś twierdząco na kilka z powyższych pytań, to znaczy że cierpisz na bulimię. Powinnaś jak najszybciej przeprowadzić badania lekarskie oceniające twój ogólny stan zdrowia oraz podjąć psychoterapię. Psychoterapia pomoże Ci rozpoznać przyczyny Twojego problemu i nauczy Cię radzenia sobie z nimi. Leczenie medyczne ratuje Twoje zdrowie fizyczne.

Czy Twoim problemem są nadwaga lub otyłość spowodowane wewnętrznym przymusem jedzenia?

• Czy objadasz się i przybierasz na wadze bez przeczyszczania się i okresów postu?

• Czy w towarzystwie zawsze niewiele jesz , a mimo to przybierasz na wadze?

• Czy często przerzucasz się bezskutecznie z jednej diety na drugą?

• Masz zwyczaj jedzenia w ukryciu?

• Czy wstydzisz się swojej wagi i ograniczasz z tego powodu swoje zajęcia fizyczne i życie towarzyskie?

• Czy waga stała się głównym problemem Twojego życia?

• Czy czujesz się przygnębiona i masz poczucie niższej wartości?

• Czy masz poczucie, ze objadanie się jest czymś złym, a jednocześnie nie możesz sobie poradzić z przymusem jedzenia i podjadania?

• Czy czujesz się znękana własnymi nawykami żywieniowymi?

• Czy Twoja samoocena jest zależna od rozmiarów i wagi ciała?

• Czy sądzisz,ze staniesz się kimś lepszym jeśli tylko schudniesz?

• Czy na negatywne emocje – złość, smutek, gniew – reagujesz jedzeniem?

• Czy sięgasz po jedzenie, kiedy czujesz się biedna, pusta, bezwartościowa?

• Tracisz kontrolę nad tym, co i ile jesz, kiedy siadasz do jedzenia?

Jeśli odnalazłaś tu problemy, które dotykają Ciebie zgłoś się jak najszybciej po pomoc do terapeuty i lekarza. Nie leczony przymus jedzenia prowadzi do bardzo poważnych problemów zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym. Nie zwlekaj.

Zgłoś się po pomoc.

Zadzwoń do nas tel. 662 880 161 lub 662 880 171

Tagi: jadłowstręt psychiczny, zaburzenia odzywiania, jedzenia, obrazu własnego ciała, unikanie jedzenia, psycholog, pomoc, wrocław, bulimia, anoreksja, prowokowanie wymiotów, napady żarłoczności, wymiotowanie, obżarstwo, walka z otyłością, psychogenna, niekontrolowane, objadanie, patologiczne, odchudzanie, skrajne, nadmierne, pomoc rodzicom, dzieciom, młodzieży, obsesyjna dieta, kompulsywne odchudzanie, leczenie anoreksji, depresja, psycholog, nadwaga, poradnia, przyczyny, skutki, konsekwencje, bulimia