13 maja 2017

Anoreksja, bulimia, otyłość

Czy Twoje życie skupia się wokół jedzenia?

Czy szukasz ukojenia w cierpieniu przez objadanie się, albo walczysz o poczucie własnej wartości rezygnując z jedzenie? Sprawdź co jest Twoim problemem.

Sprawdź czy Twoim problemem jest anoreksja

Czy straciłaś znacząco na wadze w ostatnim czasie?

Czy dążysz do osiągnięcia jakiejś wagi, a po jej osiągnięciu wyznaczasz sobie następny jeszcze niższy próg, do którego znowu zaczynasz dążyć?

Czy masz poczucie, że jesteś za gruba, mimo że inni mówią Ci, że jesteś chuda jak patyk?

Czy nie przyznajesz się do uczucia głodu, mimo że jesz zdecydowanie za mało?

Czy spędzasz dużo czasu w samotności i wolisz jeść sama, nawet wtedy, kiedy ugotujesz obiad dla całej rodziny?

Czy masz obsesję na punkcie ćwiczeń fizycznych?

Czy zatrzymała się u Ciebie miesiączka?

Czujesz się coraz bardziej przygnębiona, nieszczęśliwa i samotna?

Czy uczysz się albo pracujesz z ogromnym zapałem, poświęcając na to ogromnie dużo czasu?

Starasz się uczyć i pracować perfekcyjnie?

Jeżeli Twoje zachowania odpowiadają przynajmniej kilku wyżej wymienionym, to znaczy, że cierpisz na anoreksję. Koniecznie zwróć się po pomoc do psychoterapeuty i lekarza. Sama sobie z tym nie poradzisz. Im szybciej poszukasz pomocy, tym większe masz szanse na wyleczenie.

Sprawdź czy Twoim problemem jest bulimia

Zaraz po posiłku znikasz w ubikacji, żeby zwymiotować to, co zjadłaś?

Masz poczucie utraty kontroli nad ilością pochłanianego jedzenia?

Ukrywasz fakt objadania się i wymiotowania przed rodziną?

Masz takie sesje objadania się i wymiotowania co najmniej 2 razy w tygodniu od przynajmniej 3 miesięcy?

Podjadasz sobie w ukryciu, zwłaszcza duże ilości słodyczy – batoników, czekolad, chrupek itp.?

Stosujesz różne diety, ale nie tracisz na wadze?

Używasz środków farmakologicznych do pozbycia się tego, co zjadłaś np. leków powodujących wypróżnienie, środków moczopędnych?

Czujesz wstręt do siebie i masz poczucie winy po każdej „uczcie” i wymiotowaniu?

Dbasz bardzo o swoją wagę i boisz się, że utyjesz?

Masz problemy z pieczeniem w gardle, przełyku, bóle gardła?

Masz problemy z zębami – zniszczone szkliwo, liczne dziury w zębach, choroby dziąseł?

Odczuwasz problemy zdrowotne – powiększone gruczoły szyjne, zakażenia gruczołów ślinowych, arytmię serca, ogólne zmęczenie, bóle mięśni, zawroty głowy?

Twoje życie koncentruje się wokół jedzenia i problemów z nim związanych?

Jeżeli odpowiedziałaś twierdząco na kilka z powyższych pytań, to znaczy że cierpisz na bulimię. Powinnaś jak najszybciej przeprowadzić badania lekarskie oceniające twój ogólny stan zdrowia oraz podjąć psychoterapię. Psychoterapia pomoże Ci rozpoznać przyczyny Twojego problemu i nauczy Cię radzenia sobie z nimi. Leczenie medyczne ratuje Twoje zdrowie fizyczne.

Czy Twoim problemem są nadwaga lub otyłość spowodowane wewnętrznym przymusem jedzenia?

Czy objadasz się i przybierasz na wadze bez przeczyszczania się i okresów postu?

Czy w towarzystwie zawsze niewiele jesz , a mimo to przybierasz na wadze?

Czy często przerzucasz się bezskutecznie z jednej diety na drugą?

Masz zwyczaj jedzenia w ukryciu?

Czy wstydzisz się swojej wagi i ograniczasz z tego powodu swoje zajęcia fizyczne i życie towarzyskie?

Czy waga stała się głównym problemem Twojego życia?

Czy czujesz się przygnębiona i masz poczucie niższej wartości?

Czy masz poczucie, ze objadanie się jest czymś złym, a jednocześnie nie możesz sobie poradzić z przymusem jedzenia i podjadania?

Czy czujesz się znękana własnymi nawykami żywieniowymi?

Czy Twoja samoocena jest zależna od rozmiarów i wagi ciała?

Czy sądzisz,ze staniesz się kimś lepszym jeśli tylko schudniesz?

Czy na negatywne emocje – złość, smutek, gniew – reagujesz jedzeniem?

Czy sięgasz po jedzenie, kiedy czujesz się biedna, pusta, bezwartościowa?

Tracisz kontrolę nad tym, co i ile jesz, kiedy siadasz do jedzenia?

Jeśli odnalazłaś tu problemy, które dotykają Ciebie zgłoś się jak najszybciej po pomoc do terapeuty i lekarza. Nie leczony przymus jedzenia prowadzi do bardzo poważnych problemów zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym. Nie zwlekaj.

Zgłoś się po pomoc.

Zadzwoń do nas tel. 662 880 161 lub 662 880 171