Trening asertywności

„W poszukiwaniu szacunku i spokoju”

dla dorosłych.

Zapraszamy Cię, jeśli:

• chcesz mieć więcej szacunku dla siebie i dla innych
• zależy Ci na poczuciu, że naprawdę potrafisz o siebie zadbać i zawalczyć o swoje
• pragniesz poprawić swoje relacje z innymi – i w domu i w pracy
• chcesz umieć skutecznie się porozumiewać z innymi pomimo nieśmiałości
• chcesz skutecznie porozumiewać się z innymi pomimo impulsywności czy tendencji do obrony przez atak
• chcesz umieć przyjmować krytykę bez poczucia krzywdy i być konstruktywnie krytycznym
• zależy Ci na tym, aby umieć radzić sobie ze stresem i łatwo osiągać spokój.

Proponujemy dwudniowe, 10-godzinne zajęcia (sobota i niedziela).

Szczegółowe daty i godziny:

26 – 27 listopada. Sobota od 10.00 do 17.00 (z godzinną przerwą na obiad), niedziela od 10.00 do 14.00. Cena warsztatów nie zawiera obiadu.

Koszt 10-godzinnego warsztatu – 220 zł.

Prosimy o zgłoszenia telefoniczne do p. Katarzyny Zaremby pod numer telefonów: 662 880 171.