Warsztaty wakacyjne WROcław, asertywność, pewność siebie

ODPOCZNIJ w wakacje – ale NIE OD SIEBIE

Zapraszamy do WROcławia

na WRO – czyli Wakacyjny Rozwój Osobisty

Nie odkładaj siebie na później!!!

Wybierz najlepszą dla Ciebie propozycję warsztatową:

  1. Warsztaty dla młodzieży pod tytułem „Rozwiń swoją inteligencję emocjonalną”
  2. Trening asertywności dla dorosłych „W poszukiwaniu szacunku i spokoju”
  3. Warsztaty dla kobiet pod tytułem „PEWNOŚĆ SIEBIE – pewnie, że tak!”

I.

Warsztaty dla młodzieży pod tytułem „Rozwiń swoją inteligencję emocjonalną”.

Zapraszamy Cię, jeśli masz 13 – 16 lat i:

  • zależy Ci na tym, aby rozumieć swoje emocje i panować nad nimi
  • chcesz dowiedzieć się, jak sobie radzić z nieśmiałością i jak mieć wpływ na wrażenie, jakie robisz na ludziach
  • chcesz poznać receptę na to, jak dobrze żyć z ludźmi i jak się rozwijać i podtrzymywać przyjaźń
  • masz potrzebę poznać siebie bardziej i wzmocnić swoje poczucie własnej wartości
  • pragniesz zwiększyć Twoją umiejętność bycia asertywnym i poczuć pewność siebie.

Proponujemy Ci cykl trzech trzygodzinnych spotkań w terminie 17 – 19 sierpnia (wtorek – środa) w godzinach od 10.00 do 13.00.

Prosimy o zgłoszenia telefoniczne do p. Katarzyny Borkowskiej pod numer tel. 666 239 393.

Koszt cyklu – 150 zł.

II.

Trening asertywności „W poszukiwaniu szacunku i spokoju” dla dorosłych.

Zapraszamy Cię, jeśli:

  • chcesz mieć więcej szacunku dla siebie i dla innych
  • zależy Ci na poczuciu, że naprawdę potrafisz o siebie zadbać i zawalczyć o swoje
  • pragniesz poprawić swoje relacje z innymi – i w domu i w pracy
  • chcesz umieć skutecznie się porozumiewać z innymi pomimo nieśmiałości
  • chcesz umieć przyjmować krytykę bez poczucia krzywdy i być konstruktywnie krytycznym
  • zależy Ci na tym, aby umieć radzić sobie ze stresem i łatwo osiągać spokój.

Proponujemy trzydniowe zajęcia (sobota i niedziela oraz po dwóch tygodniach sobota). Szczegółowe terminy i godziny:

– sobota (14.08) – godz. 10.00 – 16.00

– niedziela (15.08) – godz. 10.00 – 18.00

– sobota (28.08) – godz. 10.00 – 14.00.

Prosimy o zgłoszenia telefoniczne do p. Katarzyny Zaremby pod numer telefonów: 662 880 171.

Koszt 18-godzinnego warsztatu – 300 zł. Cena obejmuje lunch 14 i 15 sierpnia.

III.

Warsztaty dla kobiet pod tytułem „PEWNOŚĆ SIEBIE – pewnie, że tak!”¸

na których razem z nami:

  • odkryjesz – a raczej przypomnisz sobie – o własnych zasobach, mocnych stronach – i POCZUJESZ SIŁĘ
  • zobaczysz, co Cię ogranicza, zapanujesz nad tym – i POCZUJESZ KONTROLĘ
  • przypomnisz sobie, jak odnosić się do siebie i do innych – i POCZUJESZ SZACUNEK
  • zrelaksujesz się, odprężysz – i POCZUJESZ SPOKÓJ
  • uporządkujesz życiowe cele, ustalisz plan działania – i POCZUJESZ PEWNOŚĆ.

Proponujemy Ci 14-godzinny warsztat w terminie 4-5 września 2010r., dzięki któremu naładujesz akumulatory i skoncentrujesz się na rzeczach ważnych.

Szczegółowe daty i godziny:

– sobota (4.09) – godz. 10.00 – 18.00

– niedziela (5.09) – godz. 10.00 – 16.00.

Prosimy o zgłoszenia telefoniczne do p. Katarzyny Zaremby pod numer telefonów: 662 880 171.

Koszt warsztatu – 250 zł. Cena obejmuje lunch.