Czym jest coaching?
Coaching jest specyficzną, twórczą metodą wspierania rozwoju osobistego, w której coach pomaga Klientowi (coachee) w osiąganiu celów i odkrywaniu własnego potencjału.
Coaching jest swobodną, kreatywną, niedyrektywną techniką osiągania zmiany – tu Klient wyznacza kierunki, wybiera rozwiązania, określa wartości i dociera do własnych zasobów. A coach zadaje pytania, stosuje inspirujące techniki pozwalające Klientowi znaleźć odpowiedzi w sobie – przez co Klient ma możliwość wybrać właściwe, spójne z własną osobowością rozwiązania.
Po co coaching?
Żyjemy – każdy ze swoją koncepcją świata i rządzących nim praw, ze swoim dekoderem rzeczywistości. Mamy pomysły, dylematy, pytania. Rozwiązujemy swoje sprawy tak, jak potrafimy najlepiej, korzystając z dostępnych nam narzędzi.
Podczas coachingu odkrywamy, że możemy rozpoznawać i rozumieć rzeczywistość na wiele rozmaitych sposobów, dostrzegać nowe rozwiązania. Zwiększamy swoją efektywność, zyskujemy nowe możliwości i realizujemy swoje cele.
Kiedy coaching?
Proponujemy Ci coaching, gdy:
- dostępne metody nie skutkują
- stoisz w miejscu i nie wiesz w jakim kierunku pójść
- chcesz poszerzyć spektrum swoich możliwości, zobaczyć nowe rozwiązania
- chcesz znaleźć nowe, efektywniejsze metody realizacji Twoich celów
- chcesz odnaleźć cel
- nie wiesz, który cel masz realizować najpierw
- piętrzą się codzienne trudności i rośnie frustracja
- coś Cię hamuje i nie potrafisz dojść, co to jest
Dla kogo coaching?
Dla wszystkich? Dla większości ludzi, lecz nie na każdym etapie życia.
- jeśli masz trudności natury psychologicznej i potrzebujesz terapii, wysłuchania i wsparcia – skorzystaj z pomocy psychologa, terapeuty – na coaching przyjdzie czas później,
- jeśli potrzebujesz kogoś, kto udzieli Ci konkretnych wskazówek, jak rozwiązać sprawy w pracy czy życiu osobistym – poszukaj mentora czy doradcy
- jeśli chcesz wydobyć tkwiący w Tobie potencjał i zrobić porządek w różnych sferach swojego życia, aby czuć się wewnętrznie spójnym i móc realizować sprecyzowane przez siebie cele – przyjdź na coaching.
Zapraszamy przede wszystkim osoby kierujące zespołami ludzi – menagerów, kierowników, dyrektorów, prezesów. Bo warto w obecności drugiej, obiektywnej i niedyrektywnej osoby przyjrzeć się, co napędza stres i jak to zmienić, jak lepiej zarządzać ludźmi korzystając z własnych zasobów i odświeżyć sobie, do czego dążymy i czy jesteśmy na dobrej drodze do celu.
Katarzyna Zaremba, tel. 662 880 171
katarzyna.zaremba@psycholog.info.pl